Welche Hautpflegeprodukte sollte man im Winter verwenden?

Wie der Rest unseres Körpers ist auch unsere Haut im Winter empfindlicher. Das liegt an den vermehrten äusseren Einflüssen (Wind, Kälte, Regen, Frost usw.), aber auch an der veränderten Ernährung. Der Winter ist daher eine sensible Zeit für die Haut, weshalb sie eine angemessene Pflege benötigt. Entdecken Sie die besten Hautpflegeprodukte für Ihre Haut im Winter!

Eine Schönheitsroutine, angepasst an den Winter

Genauso wie es im Sommer wichtig ist, eine Hautpflegeroutine zu entwickeln, sollten Sie Ihre Kosmetikgewohnheiten auch im Winter anpassen. Die Bedürfnisse Ihrer Haut verändern sich nämlich mit jedem Jahreszeitenwechsel, insbesondere zu Beginn des Frühlings und am Ende des Herbstes. Aber warum sollte man im Winter eine spezielle Pflegeroutine befolgen?

Kalte, windige und feuchte Tage belasten Körper und Haut. Im Winter neigt die Haut zu Trockenheit, Rötungen, Schuppenbildung und kann fahl wirken. Verschiedene innere und äussere Faktoren tragen zu diesen Hautveränderungen bei: unzureichende Talgproduktion, Feuchtigkeitsmangel, übermässige Einwirkung von Wind und Kälte sowie zu häufiges Baden oder Duschen mit heissem Wasser. All diese Faktoren und viele weitere schädigen die natürliche Schutzbarriere der Haut und führen zu Trockenheit. Daher ist es wichtig, diese Barriere wieder aufzubauen und die Epidermis mit Feuchtigkeit zu versorgen, um die Haut über den Winter gesund zu erhalten! Pflegen Sie besonders die Haut im Gesicht sowie an Händen und Lippen, da diese Bereiche aufgrund ihrer starken Belastung durch äussere Einflüsse besonders empfindlich sind.

Wie pflegt man seine Haut im Winter?

Sie wissen nun, wie wichtig eine geeignete Schönheitsroutine im Winter ist. Aber welche Schritte können Sie unternehmen, um Ihre Haut in der Winterzeit optimal zu schützen?

Vergiss die Sonnencreme nicht!

Auch wenn der Sommer vorbei ist, sollten Sie nicht auf Sonnenschutz verzichten. Unabhängig vom Wetter sollten Sie das ganze Jahr über Sonnenschutzmittel verwenden, selbst an bewölkten Tagen. Wolken blockieren nämlich 85 bis 90 % der UV-Strahlen! Tragen Sie idealerweise eine halbe Stunde vor dem Aufenthalt im Freien eine Bio-Sonnencreme (mindestens Lichtschutzfaktor 30) auf.

Perfekt mit Feuchtigkeit versorgte Haut

Im Winter gilt für gesunde Haut nur eine Regel: Feuchtigkeit! Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme, um Ihre Haut optimal mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen. Je trockener Ihre Haut ist, desto wichtiger ist Feuchtigkeitspflege. Greifen Sie am besten zu Kosmetikprodukten mit leichter Textur, damit Ihre Haut nicht fettig wird. Nutzen Sie die Winterzeit ausserdem für feuchtigkeitsspendende Masken, die Ihrer Haut ihre Elastizität zurückgeben und Ihren Teint zum Strahlen bringen. Um die Durchblutung anzuregen und ein klareres, jugendlicheres Aussehen zu erzielen, massieren Sie die Maske beim Auftragen sanft in kreisenden Bewegungen ein.

Peeling: Ja, aber nur einmal pro Woche

Das Peelen von Gesicht und Körper ist auch im Winter ein wichtiger Bestandteil Ihrer Schönheitsroutine. Es ist essenziell für die Zellerneuerung und sorgt für einen strahlenden Teint! Achten Sie jedoch darauf, es nicht zu übertreiben und die Häufigkeit Ihrem Hauttyp anzupassen: einmal wöchentlich bei fettiger und Mischhaut oder alle zwei Wochen bei empfindlicher Haut.

Achten Sie auf Ihre Ernährung.

Und schliesslich: Regen oder trübe Wintertage sind kein Grund, Ihre gesunden Essgewohnheiten zu vernachlässigen! Achten Sie weiterhin auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Um Ihre Haut im Winter optimal zu pflegen, greifen Sie am besten zu Vitamin-C-reichen Lebensmitteln, die das Immunsystem stärken, wie z. B. Zitrusfrüchte (Orangen, Zitronen, Kiwis usw.) und Gemüsesorten wie Kohl und Spinat. Ein letzter Tipp: Trinken Sie täglich mindestens einen Liter Wasser, ergänzt durch Ihre Lieblings-Heissgetränke.