Was sind ayurvedische Produkte?

Ayurveda, auch ayurvedische Medizin genannt, ist eine traditionelle indische Heilkunst, die seit über 5.000 Jahren praktiziert wird. Sie gilt als älteste ganzheitliche Medizin der Welt und basiert auf der Harmonie von Körper und Geist. Ayurveda ist vor allem für seine drei „Lebensenergien“ oder Doshas bekannt: Vata (Wind), Pitta (Feuer) und Kapha (Wasser). Ursprünglich zur Erhaltung optimaler Gesundheit entwickelt, findet Ayurveda zunehmend auch in der Kosmetik Anwendung. Sehen wir uns ayurvedische Produkte genauer an…

Was ist ein ayurvedisches Produkt?

In den letzten Jahren hat die Kosmetikindustrie einen regelrechten Boom an ayurvedischen Schönheitsmarken erlebt. Die angebotenen Produkte , die auf den Prinzipien des Ayurveda basieren, gewinnen immer mehr Anhänger. Ähnlich wie die Bio-Kosmetik zuvor, verkörpert auch die ayurvedische Kosmetik einen neuen Ansatz für Schönheit und Wohlbefinden. Ayurvedische Schönheitsprodukte werden mit Heilpflanzen formuliert, um ein Ungleichgewicht der Doshas auszugleichen. Tatsächlich können viele Faktoren wie Stress, Umweltverschmutzung oder eine ungesunde Ernährung das natürliche Gleichgewicht der Doshas in jedem von uns stören. Dieses Ungleichgewicht wirkt sich auf das Hautbild aus: übermässige Talgproduktion, Akne, Ekzemschübe und vieles mehr. Neben einem gesunden Lebensstil empfiehlt die ayurvedische Medizin auch die Verwendung von Schönheitsprodukten entsprechend dem vorherrschenden Dosha. Jedem Dosha ist nämlich ein bestimmter Hauttyp zugeordnet.

• Menschen mit Vata-Konstitution haben im Allgemeinen trockene Haut, vorzeitige Falten und trockenes Haar;
• Menschen mit Pitta-Typ haben meist empfindliche oder sogar reaktive Haut;
• Menschen mit Kapha-Typ haben Mischhaut bis fettige Haut mit vergrösserten Poren.

Erst wenn Sie Ihr vorherrschendes Dosha bestimmt haben, können Sie die für Ihren Hauttyp am besten geeigneten ayurvedischen Kosmetikprodukte auswählen.

Welche Ayurveda-Produkte sollte ich wählen?

Seit über 5.000 Jahren setzt die ayurvedische Medizin auf die Verwendung von Pflanzen und hat natürliche Kosmetikrezepturen entwickelt. Der Verzicht auf Chemikalien und synthetische Produkte ist essenziell für die Wiederherstellung des Dosha-Gleichgewichts. Für eine optimale Wirkung können Sie Ihre Behandlungen durch Massagen ergänzen, sich gesund ernähren und einen gesunden Lebensstil pflegen.

Ayurvedische Produkte für Vata-Haut

Wenn Vata (das Windelement) Ihr vorherrschendes Dosha ist, leidet Ihre Haut wahrscheinlich unter kalter und trockener Luft. Diese Empfindlichkeit äussert sich in rissiger Haut, Hautausschlägen und Sonnenempfindlichkeit. In diesem Fall ist Feuchtigkeitspflege Ihr bester Verbündeter, um trockene Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Greifen Sie zu nährenden ayurvedischen Kosmetikprodukten mit reichhaltiger Textur. Ergänzen Sie Ihre Hautpflege mit pflanzlichen Ölen (Sesam-, Avocado-, Oliven-, Süssmandelöl usw.), die Sie sanft in die Haut einmassieren. Nehmen Sie sich Zeit für eine wohltuende Massage!

Ayurvedische Produkte für Pitta-Haut

Hauttypen mit Pitta-Dominanz (Feuerelement) neigen generell zu allergischen Reaktionen, Rosacea und vergrösserten Poren in der T-Zone. Sie sind ausserdem anfällig für Irritationen und Unreinheiten. Ayurvedische Produkte sollten die Haut daher vor äusseren Einflüssen schützen und überschüssigen Talg in der T-Zone regulieren. Wählen Sie zudem pflanzliche Öle, die die Haut beruhigen und erfrischen.

Ayurvedische Produkte für Kapha-Haut

Schliesslich müssen Kapha-Hauttypen (Wassertyp) ihre Talgproduktion wieder ins Gleichgewicht bringen und die Poren verfeinern. Hierfür eignen sich ayurvedische Kosmetikprodukte, die die Hautstruktur verfeinern und die Haut klären. Sesam- und Maisöl sind hierfür ideal, da sie das Hautgefühl beruhigen.

Lesen Sie auch: Was ist Bio-Ashwagandha (indischer Ginseng)?