Certains cosmétiques sont contre-indiqués chez la femme enceinte car susceptibles d'impacter sa santé ou le développement du fœtus. Zoom sur les ingrédients à éviter pendant la grossesse…
Attention aux composants chimiques
S'il est toujours important de vérifier la composition d'un cosmétique, cela l'est d'autant plus en cas de grossesse. Plus que jamais, vous devez décrypter la liste INCI des ingrédients et rechercher la présence de substances chimiques. Évitez tous les composants douteux tels que les parabens, les phtalates, les nanoparticules, l'aluminium ou encore le triclosan. De plus, choisissez des cosmétiques sans parfum, souvent allergisant et photosensibilisant. Bien entendu, tous les produits contenant de l'alcool sont à proscrire.
D'une manière générale, nous vous conseillons de choisir des cosmétiques certifiés bio (Ecocert, Cosmos, BDIH…). Vous éviterez ainsi les ingrédients chimiques et les parfums de synthèse. Cela vous garantira également des produits doux, qui n'agressent pas la peau, déjà fragilisée durant la grossesse.
Évitez le rétinol et les dérivés de la vitamine A
Parmi les ingrédients à éviter se trouvent le rétinol et les dérivés de la vitamine A. Le rétinol, une des 3 formes disponibles de vitamine A, est souvent présent dans les soins pour peaux matures ou contre la cellulite. S'il est intéressant pour la peau, il n'est pas conseillé durant la grossesse car il peut avoir des effets sur le fœtus. D'une manière générale, évitez les cosmétiques contenant des dérivés de la vitamine A (ou rétinoïdes). On leur préférera de la provitamine A ou bêta-carotène qui est tout aussi bénéfique pour la beauté et la santé de la peau.
Quels soins pour les cheveux ?
Du côté des soins capillaires, soyez là aussi vigilante en matière de composition. Évitez les sulfates, les silicones et les parabens. Si vous souhaitez faire une coloration, préférez utiliser une coloration végétale. En effet, les colorations classiques contiennent souvent de l'ammoniaque ou du paraphénylènediamine (PPD). Ces agents chimiques sont capables de pénétrer dans le cheveu, à travers le cuir chevelu et de passer dans la circulation sanguine.
